תוסף תזונה לירידה במשקל מה מומלץ?
אז החלטתם שאתם מעוניינים להתנסות עם תוסף תזונה לירידה במשקל שיעזור לכם לצלוח את רכבת ההרים הזאת שנקראת "תהליך הרזיה". רבים משווים את תהליך הירידה במשקל לרכבת רגשית ופיזית, ולא מעט בצדק. מדובר במסע של ממש שכרוך באתגרים משמעותיים ודורש כוח רצון, התמדה ועקביות.
FREEPIK
כיום, אנשים מתחילים להבין שאפשר להיעזר בתוספי תזונה להרזיה בטוחה, בעיקר במצבים שבהם "נתקעים" במשקל ולא מצליחים לרדת יותר.
במקביל לאורח חיים בריא שכולל תזונה מאוזנת ושגרת אימונים קבועה, מדובר בשיטה נוחה ויעילה לעידוד הרזיה שמאפשרת להקל על חלק ניכר מאתגרי ההרזיה.
בחירת תוסף תזונה לירידה במשקל – טיפים וכללים מנחים
אבל איך בוחרים במוצר הנכון ביותר מבין שלל העזרים לדיאטה שעל המדף? תוסף איכותי יכול קומפלקס של רכיבי תזונה וחומרים פעילים שיסייעו לשמירה על גירעון קלורי תוך כדי שהם תורמים לבריאות הגופנית הכללית.
הנה שלושה מהרכיבים שמסייעים להרזיה:
- קפאין – החומר הפעיל שכולנו מכירים מכוס הקפה או התה שלנו הוא למעשה רכיב עוצמתי שיש לו השפעה ניכרת על המטבוליזם ועל מנגנוני הרעב והשובע של הגוף. הקפאין מוריד תיאבון, גורם לתחושת מלאות וגם מתפקד כממריץ טבעי הודות ליכולת שלו להאיץ את קצב חילוף החומרים תוך שיפור המאזן האנרגטי.
- כרומיום – הפעם מדובר במינרל שמעורב בשלל תהליכים בגוף האדם, כולל בספיגת רכיבי התזונה, בניית חומצות שומן חיוניות וייצור האנרגיה שדרושה לתפקוד התקין של תאי הגוף. הכרומיום עוזר לגוף לבנות מסת שריר ולשמר אותה לאורך זמן, בזמן שהוא גם מקל על שריפת השומן.
- פרוביוטיקה – מחקרים מראים שצריכת תכשירים לשיקום אוכלוסיית החיידקים במערכת העיכול (או "מיקרוביוטה" בשפה המקצועית) יכולה לתרום לתפקוד התקין של מערכת החיסון והעיכול, וכפועל יוצא מזה כך לשמירה על משקל גוף תקין.
היתרונות של EatLess?
הטבליות של EatLess הן תוסף תזונה המסייע להרזיה ולירידה במשקל ומכילות את שלושת הרכיבים שצוינו פה למעלה (קפאין, כרומיום, פרוביוטיקה), בנוסף לאנזימי עיכול, חומצות שומן, חומצות אמינו ותמצית ספירולינה.
הפעילות הסינרגטית של כל הרכיבים האלו ביחד מספקת את התמיכה המושלמת לגוף בזמן התהליך התובעני של הירידה במשקל.
הרכיבים ב-EatLess מסייעים לפירוק החומרים וספיגת הנוטריינטים בתאים תוך שיפור רמות האנרגיה והפחתת תופעות מציקות כמו נפיחות בטנית ועייפות שרירים לאחד אימונים גופניים.
לא פחות חשוב מכך, לטבליות יש השפעה מדכאת תיאבון ומעודדת שובע, וגם יכולת להפחית את התשוקה למתוק. ההשפעות האלו יכולות לעזור מאוד למניעת אכילה מופרזת ובלתי נשלטת שמחבלת בגירעון הקלורי.
כמובן שתמיד כדאי להיוועץ ברופא המטפל לפני שמחליטים ליטול תוספים לירידה במשקל מכל סוג.
