לאורך השנים, אנחנו רואים הרבה פעמים אנשים מבוגרים אבל לא רק, סובלים מכאבים במפרקים. יש כל מיני סיבות להתפרצות של תופעות מהסוג הזה. אנחנו כאן כדי להגיד לכם כי אין סיבה לומר נואש. אנחנו נעזור לכם להבין איך אתם יכולים להתמודד עם האתגר בצורה טובה יותר ופשוט, להרגיש יותר טוב. אם אתם רוצים לשמוע עוד, אנחנו כאן כדי לתת לכם את כל המידע הדרוש לכם. בואו נתחיל.

אז מה גורם להתפתחות של כאבים

כדי שנוכל לטפל בבעיה באמת, אנחנו קודם כל צריכים להבין מה יכול לגרום למחלות שונות להתפתח. התפתחות של כאבים יכולה לנבוע מכמה סיבות:

1. התפתחות של דלקות בעקבות מחלות אוטואימוניות: מחלות אוטואימוניות, כלומר, מחלות בהן הגוף תוקף את עצמו, יכולות להוביל להתפתחות של דלקות במפרקים מה שמייצר תחושה של כאב. בדרך כלל אנחנו מדברים על מחלות כרוניות. בהן ניתן לטפל בכל מיני דרכים שונות, אבל אנחנו צריכים להבין כי בדרך כלל תהליך ההחלמה והטיפול יהיו תהליכים ארוכי טווח באופן יחסי.
2. התפתחות של כאבים בעקבות שימוש לא נכון במפרק: שימוש לא נכון לאורך זמן או שימוש יתר במפרק, יכולים להוביל להתפתחות של כאבים גם כן. הרבה פעמים אנחנו רואים אצל ספורטאים, אנשים מבוגרים וכן הלאה, הישנות של כאבים מהסוג הזה. בדרך כלל המפרקים שיפגעו הם אלו שנמצאים בשימוש יתר. למשל, מי שעובדים שעות רבות במשרד, בדרך כלל יסבלו מדלקות בידיים בעוד מי שעוסקים בספורט יסבלו מכאבים בברכיים וכן הלאה.

יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי להימנע מהתופעה

כאמור, כאבי מפרקים הם לא תופעה נדירה במיוחד. רבים סובלים מכאבים אלו בעצימות משתנה. עם זאת, יש דרכים להימנע מהתפתחות של כאבי מפרקים. למשל, אנחנו יודעים כי עליה במשקל עלולה להכביד על המפרקים השונים ולהוביל להתפתחות של כאבים באיזורים הללו. אנחנו יודעים כי תזונה לקויה, יכולה בהחלט להוביל להתפתחות של דלקות. אגב, בשנים האחרונות אנחנו רואים ירידה ביכולת של האוכלוסייה הכללית להתמיד בפעילות ספורטיבית. גם זו יכולה להיות עילה להתפתחות של דלקות מפרקים וכיוצא באלו. במידה ואתם מפעילים את המפרקים השונים בצורה לא נכונה, חשוב לפנות לאיש מקצוע, כמו מאמן כושר לדוגמא, המתמחה בעניין הזה, כדי להבין איך להשתמש נכון באותם מפרקים ואיך לעבוד איתם בצורה נכונה.

מה עושים כאשר הבעיה מחמירה

התפקיד של פיזיותרפיסט מקצועי, הוא להציע לכם את הטיפול המתאים עבורכם. בדרך כלל אנחנו נתחיל בניסיון לספק מענה כמו התאמה של פעילות ספורטיבית רלוונטית ושינויים קלים באורחות החיים. לא פעם הטיפול ילווה במענה תרופתי, עבור הקלה בכאבים והפחתה של הדלקת. כמובן, במידה ומדובר על אירוע משמעותי, ניתוח גם כן יכול לעלות על הפרק.

העיקר הוא, במידה ואתם סובלים מכאבים כאלו ואחרים זה לא להישאר עם זה לבד ולפנות לקבלת טיפול. אנחנו רואים יותר מדי מטופלים אשר 'סוחבים' את הכאב יותר מדי זמן ובדיעבד מוצאים את עצמם בסיטואציה לא נעימה בכלל. לכן, כיוון שהבריאות שלכם מעל הכל, לא היינו ממליצים לכם להזניח את העניין הזה, אלא לפנות לקבלת טיפול .